En av de mest spennende opplevelsene ved en reise i utlandet kan være de nye og ukjente matrettene. I den forbindelse kan det være på sin plass med noen gode råd på reisen.
På utenlandske kjøkken er det en helt annen bakterieflora enn i de norske. Det vil si at din mage relativt raskt kan reagere på selv de mest uskyldige retter. Pass derfor også på hvor du spiser, da køkkenhygiene i stor grad påvirker bakteriefloraen.
Det samme gjelder også for uskyldige isbiter. Mange steder lages isbitene av det lokale vannet fra køkkenspringen, noe som kan gi deg mange ubehagelige dager.
Husk å ta med deg kulltabletter og anndre fordøyelsesfremmende preparater fra ditt apotek hjemme.
|